nie dziala

Czwartek-20.10-Masa tydzień 4 Dzisiaj wolne od siłki,pospałem trochę,poszykowałem jedzenie i o 22 lece na nocke. A jutro push hipertrofia :-) Wczoraj wleciały nogi siła. Trening mega ciężki bo same podstawy ale o dziwo siły były i trening mega udany.Przed treningiem wpadła tylko kawka do omletu i 1,5 porcji Met-Rx'a. Fajnie się trenowało po [...]

PODSUMOWANIE Miałam okazję przez dwa miesiące testować IHS Iron Shape Jedno opakowanie zawiera 180 kapsułek co starczy na miesiąc suplementacji. Bierzemy po 3 kapsułki 2 razy dziennie. Początkowo było to dla mnie problemem , z czasem się przyzwyczaiłam. Na pewno zauważyłam różnicę w stanie paznokci i to ogromną. Są dużo twardsze i szybciej rosną. [...]

dziala jak dziala jest to towar bardziej kosmetyczny niz dajacy kopa nie bralem ale widzialem kilka osob na tym na pewno zostawilbym go na koniec z winem bold wino masteron kozak polaczenie testosteron jest dla maniakow nie daje on dobrego wygladu przy sklonnosciach estro nawet w polaczeniu z w/w anabolikami a tu taka moda na cykle na jakosc gdzie [...]

[...] wam wszystkim streścić moją przygodę z HST i doświadczenia jakie wyniosłem z tego treningu. Moim celem było zdobycie masy, chciałem spróbować czegoś nowego, do HST namówił mnie Peponent, muszę mu za to teraz bardzo podziękować. W układaniu planu pomogli mi kermit i Axel, za co też wielkie dzięki. Tak wyglądał mój trening: Wyciskanie sztangi [...]

a moje zdanie jest takie, ze najlepsze jest to co czuje, ze najlepeij dziala- jesli tobie to odpowiada, to rob tak...inna sprawa- czy dziala to na Ciebie? Nie można czynić postępów, trenując więcej niż potrzebuje tego organizm.

[...] jelita traktuje się jak wyprawę do fitness clubu. Do częstego stosowania przyznaje się wiele gwiazd. Jeden z gabinetów oferujących lewatywę w Zabrzu reklamował się w kinie! To najlepszy dowód na to, że zabiegi tego typu przestały być w Polsce tabu. Jeszcze niedawno było inaczej. O lewatywie praktycznie się nie mówiło, a jak już to wyłącznie [...]

Spoko, tak zrobie. Chetnie wyprobuje ten programik, bo przez 8 lat treningow przekonalem sie, ze juz nie wiele na mnie dziala. KTP Creatine (400kap), HMB (400kap) i 2kg Hi Tec Protein Professionell zamowione, wiec moze cos tam wejdzie Pozdro i lap soga odemnie!

ruxon to wszystko zalezy od planu, czy robisz mocna progresje czy powoli idziesz z ciezarami, jak spisz, jak jesz. Najlepiej samemu wyczuc. Nie jest to latwe ale napewno dziala

No robię tak ale klikając na kalkulator nic się nie dzieje. Ale za to przy drugiej opcji przy rwaniu nad głowę da się wyliczyć i wyszło mi że przy wadze 78kg i rwaniu 60kg powinienem mieć dosiężnego 76cm... co się zgadza P.S. to soltys jak Tobie to działa to przelicz mi na 78kg waga ciała i 135kh w przysiadzie? Zmieniony przez - Dythican w dniu [...]

Ej to działa na zasadzie regressu ? Nie zmienia wgl. obciążenia tylko ilość powtórzeń? I serie zostawiamy czy dokładamy? W sensie, że np 1-2 tydzien = 3 serie po 15 powt. 20 kg 3-4 tydzien= 3 serie po 10 powt. 20 kg? Czy jak rozpisz mi ktoś takie coś jak możecie , z góry dzięki ;)

sołtys w tym temacie widać, że masz dużą wiedzę i mógłbyś wyjaśnić, dlaczego dwójki? W innym temacie, gdzie była dyskusja na temat najważniejszych mięśni też pisali, że dwugłowe ale nikt tego nie wyjaśnił. Przecież dwugłowe by pracowały, gdyby była potrzeba ściągania ciała w dół, a przecież na to działa grawitacja, trzeba tylko się wyprostować. [...]

a co chcesz zapisy wideo, zdjecia przed i po ? Sam sprobuj to bedziesz wiedzial, nic nie posuwa do przodu naszej sylwetki jak metody prob i bledow, co dziala na nas najlepiej, nie wiem czego oczekujesz chlopie, nie wiesz ze to co dziala na mnie moze nie zadzialac na ciebie i odwrotnie ? Kombinuj troche

najpierw musicie napisac.czyje posty chcecie ukrywac ;/ jesli moje,to udajcie,ze skrypt juz dziala i po prostu nic nie odpisujcie... :-(

Duda może i mainstreamowy i partyjny, ale to dziesięć poziomów wyżej niż komór. Poza tym PiS nie jest taki straszny jak go malują, zwłaszcza na poziomie lokalnym działa w tej partii sporo porządnych konkretnych gości.

https://www.youtube.com/watch?v=YJkSrT-iFzI http://www.worldstarhiphop.com/videos/video.php?v=wshh7cm0KjlD25I5M5zL :)) tak działa cios łokciem poparty bujnięciem bioder i skręceniem tułowia. zaj**iście nie? Zmieniony przez - Puar w dniu 2015-05-19 05:23:15

Co do sogów, to nie ma jeszcze ostatecznej decyzji ale mogą zostać zlikwidowane. W sumie to po cholerę te sogi? %-) Fejm panie ... fejm .... miałbyś eksperta to byś wiedział jak to jest };-) SOG 8-) http://i.imgur.com/E99ZX8j.png na moje oko forum działa bezbłędnie /-)_

tak, wszystko przejrzyście, strona działa płynnie. Duża oferta zakładów i dobre kursy. Z wypłatami też nigdy nie miałem problemów.

[...] , kupiłęm coś takiego dość na szybkiego bo jade na urlop dość daleko samochodem i wiadomo jak to jest na Polskich drogach ,wiec pomyslalłem ze dla bezpieczenstwa bo nigdy nie wiadomo na kogo się trafi to kupie sobie gaz i pało na takie coś .. Wypowie się ktoś jakie plusy i minusy [...]

Dlaczego niebieski Sabre LE ? To już chyba lepiej Crossfire MK 3,5 ten jest chociaż dostępny, a niebieskiego LE ciężko ostatnio znaleźć. Dobrą opcją jest Fox Green stream , nie inhaluje i działa szybko ... Poza tym moja rada jest taka że w sytuacjach ekstremalnych np nożownika to i tak lepiej pryskac chmurą i [...]

Greena nie używałem ale z tego co kolega z forum pisał jak trafisz dobrze w okolice oczu to "pali gały" jak diabli.Wrażenie wypalania oczu od Greena najlepiej Megasmig zna :-D Ja osobiście przetestowałem Sabre Red cone i powiem że działa mocno i na większość agresorów da radę...jest jednak małe ale...wg.mnie jest zbyt humanitarny.Chodzi mi o kogoś [...]